Чистка организма от шлаков

chistit-organizm-ot-shlakov-1513364

Весна вступила в свои владения и нам, женщинам, так хочется выглядеть по-весеннему – свежей и красивой. Ну а для того, чтобы блистать красотой снаружи, необходимо провести тщательную очистку организма изнутри. Тем более, что в зимнее время года организм, как правило, накапливает немалое количество шлаков и токсинов. Давайте разберемся, с чего начать очистку организма от шлаков и как это сделать правильно, без вреда для здоровья.

Какие витамины для женщин лучше

kakie-vitaminy-dlya-zhenshchin-luchshe-9681478

Настоящая женщина в любом возрасте стремится быть привлекательной и желанной. Однако для того чтобы сохранить свою молодость и привлекательность, нам нужны помощники. В помощь нам производители косметологии предлагают кремы, маски, сыворотки. Однако кроме ухода за собой извне, нам нужно питание изнутри, чему способствует прием витаминов.

Витамины для пожилых женщин

vitaminy-dlya-pozhilykh-zhenshchin-8704491

На Западе и в США более 60% пожилого населения принимают витамины для улучшения здоровья и качества жизни. К сожалению, в странах СНГ такая практика еще не слишком распространена. Но все же есть много женщин, которые задумываются над тем, что после 60-ти здоровье уже не то и организм не обеспечен достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Чем полезен сельдерей для женщин

chem-polezen-selderei-dlya-zhenshchin-3246173

Сельдерей вполне оправданно можно отнести к разряду ценнейших с точки зрения укрепления здоровья растений. И ценность эту имеют все части растения – от корня до листьев, на основе которых можно готовить специальные отвары, добавлять сельдерей в пищу в качестве приправы, делать из листьев сок. И, в любом случае, полезен сельдерей будет для женщин, как, собственно, и для любого человека.

Витамин Е для женщин

vitamin-e-dlya-zhenshchin-1921380

Как только не называют витамин Е: женский витамин, витамин молодости, мамин витамин и т.д. А ведь не зря, к этому витамину такое повышенное внимание. Дело в том, что благодаря витамину Е наши клетки защищены от вредных воздействий окружающей среды, что продлевает нашу молодость и заботится о будущем потомстве. Поэтому, в данной статье мы подробно рассмотрим полезные свойства витамина Е, потребность организма в его наличии, а также правильную дозировку и натуральные источники витамина Е.

Витамины для женщин

vitaminy-dlya-zhenshchin-6503711

Всем известно, что для поддержания естественной, природной красоты женщины одной косметики недостаточно. Женщина должна излучать красоту изнутри, то есть благодаря крепкому здоровью. А чтобы помочь своему организму в достаточном количестве получать все необходимые для здоровья микроэлементы, требуется прибегнуть к помощи витаминов.

Нарушение обмена веществ у женщин

narushenie-obmena-veshchestv-u-zhenshchin-8918319

Основой правильного функционирования каждого организма является обмен веществ или метаболизм. Это ряд связанных между собой химических реакций. Их основная цель заключается в поддержании жизнедеятельности человека. Метаболизм – является самым важным процессом и его нарушение или сбой приводят к проблемам со здоровьем.

Женский организм в этом плане особенный, поскольку в нем происходит  много процессов обмена веществ, которые отличаются от деятельности мужского организма.

Спортивное питание для женщин

sportivnoe-pitanie-dlya-zhenshchin-6321613

В борьбе с лишним весом и на пути к идеальной фигуре, все большую популярность завоевывает новшество в системе питания – спортивный комплекс питания. Прошли те времена, когда такой вид питания употребляли только олимпийские чемпионы – сегодня спортивное питание доступно каждому из нас. Так что же это за питание такое и какова цель его употребления, давайте разберемся.

Разгрузочный день на рисе

razgruzochnyi-den-na-rise-7078336

Вот уже многие годы мы пытаемся разгадать секрет крепкого здоровья, долголетия и стройности японцев. И пусть он остается до конца не раскрытым, одно ясно точно: многое зависит от питания.

Вот почему на основе риса создано множество различных диет для похудения. Рис подходит для этого почти идеально: за счет пористой структуры он легко впитывает в себя из желудочно-кишечного тракта такие отравляющие вещества, как токсины, холестерин, избыток жидкости, отложение солей, слизи и желчи.

Полезные свойства имбиря для женщин

poleznye-svoistva-imbirya-dlya-zhenshchin-8726385

Сегодня вряд ли найдется европеец, который бы не слышал о чудодейственных свойствах имбиря и хоть раз в жизни не пробовал на вкус имбирный чай. Не смотря на то, что это своеобразное растение столетиями широко использовалось населением Индии, сегодня имбирь огромно популярностью пользуется во всем мире. И в первую очередь – среди представительниц прекрасной половины человечества, которые по природе своей являются созидающим началом, хранительницами очага и целительницами всяческих недуг.