&nbps;

Каждая женщина переживает менопаузу индивидуально. У кого-то симптомы проявляются в меньшей степени, у кого-то в большей и более тяжелой форме. Однако те или иные климактерические расстройства время от времени беспокоят всех: учащенное сердцебиение, тремор, гипертония, нарушение сна и психо-эмоционального состояния…

Поскольку на фоне климактерического периода здоровье женщины заметно ослабевает, травить организм лекарствами лишний раз совсем не хочется. А во многих случаях и вовсе не обязательно. Ведь народная медицина предлагает свои методы лечения климактерических расстройств.

  При климактерическом синдроме

  • Соедините 3 части коры крушины ломкой и по 1 части травы фиалки трехцветной, листа грецкого ореха, цветков терна, корня аниса дикого и корневища первоцвета лекарственного. Засыпьте в термос 2 столовые ложки этой смеси и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настаиваться на ночь, а утром процедите. Принимайте настой на протяжении всего дня по несколько глотков. 
  • Приготовьте травяной сбор: по 2 части – травы полыни горькой, листа шалфея лекарственного и почек сосны лесной; по 1 части – травы тимьяна ползучего, душицы обыкновенной, тысячелистника, корневища аира болотного. Залейте 10 столовых ложек этого сбора 3 л кипящей воды, проварите в течение получаса, дайте настояться еще 30 минут и отцедите. Принимайте с этим отваром ванную 2 раза в неделю по 15 минут. 
  • Соедините 3 части коры крушины ломкой, 2 части плодов фенхеля обыкновенного и по 1 части листа мяты перечной и травы полыни горькой. Залейте 2 столовые ложки этой смеси 2 стаканами кипящей воды и дайте настояться в течение 20 минут, после чего отцедите. Принимайте настой по 1 стакану утром и вечером. 
  • 1–2 столовые ложки шалфея лекарственного залейте 2 стаканами кипятка, дайте немного настояться и процедите. Принимайте в течение всего дня по несколько глотков. 
  • Приготовьте травяной сбор: 10 г травы горца птичьего, 10 г травы хвоща полевого, 30 г травы золототысячника, 50 г травы лапчатки. Залейте 1 столовую ложку этой смеси 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30-40 минут, процедите. Принимайте небольшими глотками по 2 стакана настоя на протяжении дня.
  • Измельчите 10 лимонов вместе с кожурой и скорлупу 5 яиц. Оставьте на 7-10 суток для растворения скорлупы и принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение месяца.
  • Смешайте 3 части корня валерианы лекарственной, 3 части листья мяты перечной, 4 части цветков ромашки аптечной. Залейте 2 столовые ложки этой смеси 2 стаканами кипятка и проварите в течение 3 минут. Принимайте по 1 стакану отвара утром и вечером.

При неврозах 

  • Насыпьте в термос 2 столовые ложки травы душицы и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться. Принимайте за 20-30 минут до еды, разделив на 3 раза. 
  • Залейте 10 г травы душицы 150 мл 70-градусного спирта и настаивайте на протяжении 7-10 дней в темном месте. Принимайте по 30-40 капель 3-4 раза в день. 
  • 5-6 горстей измельченного корня валерианы залейте литром воды и прокипятите в течение 15-20 минут. После процедите и принимайте с этим отваром ванную на протяжении 10 минут. Такая ванная действует также как спазмолитик. 
  • 25-30 г листьев розмарина залейте 100 мл спирта, дайте настояться и процедите. Принимайте по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. 

  При бессоннице

  • Принимайте свежий сок белокочанной капусты: по полстакана за 40-60 минут до отхода ко сну. 
  • Приготовьте порошок из сушеной травы или семян укропа и принимайте при бессоннице.

  При головокружениях 

  • 1 столовую ложку боярышника кроваво-красного залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 2 часов. После процедите и принимайте по 1-2 столовой ложке перед едой 3-4 раза в день.
  • Заварите 1 столовую ложку сухой травы вероники колосовидной (или дубравная) 300 мл кипятка. Выпейте половину настоя за 10 минут до еды, а остальное — в перерывах между едой. И так два раза в день. 

  При маточных кровотечениях

  • 15 г кожуры зрелых орехов каштана конского залейте 250-300 мл воды и кипятите на слабом огне в течение 15 минут. Затем укутайте и настаивайте в течение часа. Процедите и используйте еле теплым для спринцевания – утром и вечером. 
  • 1 столовую ложку измельченной травы пастушьей сумки залейте 200 мл кипящей воды, дайте немного настояться, процедите и выпейте. 
  • 40 г травы пастушьей сумки залейте 1 л кипятка, дайте настояться в течение получаса и процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день. 
  • Для приготовления 1 дозы лекарства: 1 чайную ложку барбариса обыкновенного и столько же травы хвоща полевого залейте 250 мл кипятка, проварите в течение 5 минут, снимите с огня и через 5 минут добавьте 1 чайную ложку корневищ валерианы. Дайте настояться в течение 1 часа и процедите. Принимайте по 2–3 дозы в день.

Специально для onlinewoman.ru – Елена Кичак