&nbps;

Лечение синдрома раздраженного кишечника состоит из нескольких этапов:

Осознание причины и тяжести болезни.

Изменение образа жизни 

Диета.

Лекарственная терапия для лечения симптомов заболевания.

  Осознание причины и тяжести болезни

Каждый, кому поставлен диагноз синдрома раздраженного кишечника, должен понимать, что это доброкачественное заболевание, приносящее только дискомфорт и, конечно же, требующее лечение. Главное в лечении СРК это избегание стрессовых ситуаций. Нужно понимать, что выздоровление моментально не наступит. Во время лечения возможно повторение приступов, но с меньшей болезненностью и периодичностью. Это никак не значит, что лечение неэффективное или не правильное, такова уж природа заболевания.

  Изменение образа жизни

Несмотря на доброкачественность заболевания, необходимо серьезно подходить к лечению. Изменить свое мышление и реагировать более спокойно на любую ситуацию способную вызвать стресс или психологическую травму. Приняв решение, избавиться от синдрома раздраженного кишечника, необходимо строго придерживаться назначенного врачом лечения, исполнять все рекомендации и помнить, что лечение СРК, это длительный процесс, требующий терпения.  

  Диета

Главная цель диеты – это изменение питания для избавления от проблемы поносов и запоров.

Диета при СРК, осложненном запорами:

  • Нужно включить в рацион питания продукты богатые на клетчатку. 
  • Выпивать около двух литров воды. 
  • Как можно меньше употреблять продуктов содержащих кофеин. 
  • Исключить с рациона молоко и все продукты, провоцирующие приступы.

  Диета при СРК с осложненном поносами:

  • Необходимо максимально ограничить прием бобовых и различных продуктов с высоким содержанием клетчатки. 
  • Исключить прием молока. Употреблять до 1,5 литра воды. 
  • Убрать из рациона все продукты провоцирующие приступы боли.

  Лекарственная терапия для лечения симптомов заболевания

Если  синдром раздраженного кишечника сопровождается запорами и соблюдение диеты малоэффективно, то можно принять любое слабительное, продающееся в аптеке. На начальном этапе лечения слабительными метеоризм и боли в животе могут усилиться, поэтому прием лекарств нужно начинать с минимальных доз.

Если синдром раздраженного кишечника сопровождается поносами можно принять препараты типа Лоперамида по схеме 2 таблетки в первый раз затем по таблетке после каждого испражнения.

Для купирования болей в животе и снятия спазмов кишечника используют любые препараты со спазмолитическим эффектом, а для снятия метеоризма – препараты содержащие симетикон.

Очень важным моментом в лечении СРК является коррекция психовегетативных нарушений, которая  имеет большое значение при лечении СРК в целом. Используют как медикаментозный метод лечения в виде приема антидепрессантов, так и не медикаментозный в виде психотерапии, занятия различными видами спорта. 

Специально для onlinewoman.ru — Бойченко Ольга