&nbps;
Когда традиционные диеты уже надоели, а результата все нет и нет, многие женщины решаются на крайние меры — кодирование от лишнего веса. В Советском Союзе этот метод официально признали в 1985 году, именно тогда его включили в список психотерапевтических методов лечения. Кодируются в основном те люди, которые признают, что не в силах бороться с лишними килограммами самостоятельно и осознают свою непреодолимую психологическую зависимость от еды.
Сеансы кодирования проводят в основном врачи-психотерапевты. Они должны быть опытными и иметь подход к каждому клиенту. Процедура кодирования от лишнего веса состоит из нескольких этапов.
- Специалист из кодирования рассказывает о вреде переедания с точки медицинского зрения
- Кодировщик проводит непосредственно сеанс кодирования и таким образом внушает отрицательное отношение к перееданию и некоторым продуктам.
- Если все проходит правильно, то после сеанса съеденный, например, кусочек торта вызывает тошноту и закодированный человек чувствует себя плохо.
Что касается подготовки к кодированию, то лучше за сутки до сеанса ничего не кушать. Это усилит восприятие организмом всех установок психотерапевтического кодирования. Важный момент – уже после сеанса вы должны обучиться правильному режиму питания и основам аутотренинга.
Однако не следует сразу принимать решение о кодировании. Лучше сами или с помощью специалиста сначала постарайтесь определить, откуда взялась зависимость от еды. Может быть, что она обусловлена гормонально-эндокринными нарушениями, тогда все решается простым курсом лечения. К кодированию следует обращаться, если причина в желании отгородиться от жизненных проблем. С помощью нескольких сеансов психотерапии и кодирования это можно решить.
Обратите внимание на то, что на решение проблемы понадобится несколько месяцев работы и ваше большое желание. Только тогда результат будет окончательным. Чтобы исчезли все страхи и комплексы, обязательно расскажите специалисту о вашей мотивации.
Существует множество мифов о кодировании от лишнего веса. В частности, есть такие люди, которые твердо уверены, что проблему лишнего веса можно решить за один сеанс. В принципе, это возможно, но следует осторожно относиться к непредсказуемым последствиям. Все-таки, это робота с психикой человека.
Также существует мнение, что после кодирования можно заболеть. В прочем, это возможно, если сеансы проводит неквалифицированный «специалист». Меняя личностные установки, можно привести к срывам и дисбаланса психологической устойчивости. Главное, выбрать хорошего кодировщика, тогда эти проблем не возникнет.
Вы глубоко заблуждаетесь, если считаете, что после кодирования не нужно ограничивать себя в еде и кушать все подряд. Помните, что кодирование не убирает лишний вес, а лишь помогает настроиться на соответственную волну. В любом случае пренебрегать диетой и тренировками категорически не стоит.
Сразу после сеанса психотерапии перестраиваются все физиологические системы организма и начинают восстанавливаться нарушенные пищевые рефлексы. В результате быстро снижается вес. Кстати, масса тела снижается в зависимости от степени ожирения, при тяжелых формах вес сбрасывается быстрее. Адаптационный период длится в течение двух месяцев, за это время организм перестраивается на правильный режим работы.
После вы сможете контролировать свои рефлексы и желания, а также начать новую жизнь, и правильно питаться.
Специально для onlinewoman.ru — Марьяна Сурма
