&nbps;
Если Ваш ребенок бледен, неактивен, быстро утомляется и плохо спит, не имеет аппетита, капризничает и легко подхватывает вирусные или инфекционные болезни, то у него может быть недостаточный уровень гемоглобина в крови. Это характерные симптомы снижения уровня гемоглобина ниже нормы, которое называется анемией.
Определить уровень гемоглобина можно, сдав общий анализ крови. Показатели анализа крови меняются с возрастом, поэтому норма гемоглобина у ребенка во многом зависит от того, сколько ему лет.
Один и тот же уровень гемоглобина в разных возрастах может считаться нормой или же отклонением.
Что такое гемоглобин?
Гемоглобин – это сложный белок, который содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах) и состоит из двух компонентов — белка и железа. Основной функцией гемоглобина является перенос кислорода из альвеол легких ко всем органам и тканям организма и углекислого газа к альвеолам легких. От количества гемоглобина в крови зависит состояние всего организма.
Медики различают два вида гемоглобина — фетальный и гликированный.
Фетальный гемоглобин характерен для новорожденных. От гликированного он отличается как строением, так и свойствами. Сразу после рождения в крови ребенка имеется до 80% фетального гемоглобина. В течение первого года жизни в строении данного вида гемоглобина новорожденного происходят существенные изменения — его заменяет нормальный гемоглобин, который содержится в крови у взрослых.
Уровень гемоглобин может как понижаться, так и повышаться. Особенно часто подобные колебания встречаются у детей, так как их организм постоянно растет и меняется.
С 1 до 2 года жизни малыша у него может существенно понизиться уровень гемоглобина. Это связано с тем, что в течение 12 месяцев жизни ребенок теряет практически все железо, которое накопил его организм в утробе матери. После года этот запас истощается, поэтому происходит падение гемоглобина.
Какой гемоглобин должен быть у детей: норма
Современный ребенок, выращиваемый в «комнатных» условиях, надобности в большом количестве кислорода, которое разносит гемоглобин по организму, не испытывает. Соответственно норма гемоглобина для такого ребенка является ниже. Для нормального уровня гемоглобина ребенок должен иметь нормальный образ жизни с активными прогулками, допустимыми физическими нагрузками и пр. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы Ваш ребенок имел здоровое развитие, противоположное сидению у телевизора или компьютера на протяжении целых дней.
Физиологическое снижение гемоглобина почти у всех малышей происходит в 3-6 месяцев и в 1-2 года. Если уровень гемоглобина у ребенка старше 1 года ниже 100 грамм на литр, то это является признаком анемии.
У деток до года признаком анемии принято считать уровень гемоглобина 150 грамм на литр. В возрасте от 1 года до 13 лет нормальным считается уровень гемоглобина 116-120 грамм на литр.
Норма уровня гемоглобина у детей соответственно возрасту ребенка:
- 1-3 дня (145-225 г/л)
- 1 неделя (135-215 г/л)
- 2 недели (125-205 г/л)
- 1 месяц (100-80 г/л)
- 2 месяца (90-140 г/л)
- 3-6 месяцев (95-135 г/л)
- 6 месяцев-1 год (100-140 г/л)
- 1-2 года (105-145 г/л)
- 3-6 лет (110-150 г/л)
- 7-12 лет (115-150 г/л)
- 13-15 лет (115-155 г/л)
- 16-18 лет (120-160 г/л)
Как повысить уровень гемоглобина у ребенка?
Для повышения гемоглобина в крови ребенка не спешите принимать лекарственные железосодержащие препараты, поскольку на фоне активного приема железа его начинают активно поглощать и размножаться всякие бактерии и микроорганизмы. Прежде всего, обогатите рацион малыша продуктами питания, в которых содержится много железа. Полезными будут каши из пшена и тыквы, пшена и брокколи, гречки с перепелиным желтком. Если ребенок постарше, то давайте ему мясо (лучше всего телятину).
Большое количество железа содержится в таких продуктах как печень, рыба, овощи, бобовые, цитрусовые, зелень, капуста, черная смородина, некоторые сухофрукты (изюм, чернослив).
Из напитков полезно пить свежевыжатый гранатовый сок (сок развести с водой в пропорции 1:1, пить через день по 30-50 мл в чистом виде. Значение имеет возраст ребенка), вишневый компот или яблочное пюре с добавлением перемолотой вишни, а также зеленый чай, который способствует быстрому всасыванию железа.
Специально для onlinewoman.ru Любовь Проста
