Увлажнение кожи в домашних условиях

Увлажнение кожи в домашних условиях
&nbps;

Перестать все время думать о неумолимости времени, стремительно отсчитывающем секунды, часы, дни и годы, мечтает большинство женщин. Поверить стрелки часов вспять помогают в какой-то мере косметические процедуры и средства, в том числе и те, которые наряду с уходом за кожей тела способствуют ее увлажнению.

Вода имеет исключительное значение в нашей жизни. Каждый из нас не юнее чем на 70 % состоит из воды. В общей массе костной ткани она составляет около 20 %, а в мозге ее — до 75 %. настоящим резервуаром воды в организме является кожа, в которой содержится почти 30 % всей влаги тела.

Вода — один из основных источников энергии, она необходима организму для поддержания его жизненного тонуса. С ее помощью можно утолить жажду и восстановить силы. Стоит организму ощутить недостаток воды, как нарушаются процессы пищеварения, усвоения пищи, кроветворения; дегидратация отражается на деятельности серого вещества мозга. В результате работы выделительной системы, при дыхании, с потом организм теряет до 2 л. жидкости в сутки, поэтому для восстановления водного баланса человеку необходимо выпивать за день столько же воды. Без нее организм не может поддерживать постоянную температуру; вода обеспечивает биохимические реакции внутри клеток, смазку для всех суставов, помогает избавиться от вредных веществ, выводя их через почки, кишечник, кожу и легкие. Недостаток воды может проявляться заторможенностью, снижением внимания, запорами.

Как известно, любая болезнь так или иначе сказывается не только на цвете лица, но и на состоянии кожи в целом. В случае обезвоживания кожа делится влагой с жизненно важными органами. Даже незначительное обезвоживание снижает работоспособность и концентрацию внимания человека. С возрастом количество воды в организме уменьшается и, как правило, в первую очередь на это реагирует кожа, теряя свой тонус. Организм, утрачивая жидкость, как бы усыхает, мышцы слабеют, кожа становится дряблой. Вот почему женщины, пытающиеся как можно дольше сохранить молодость, должны восполнять потерю влаги; и чем раньше они начинают это делать, тем лучше.

Компенсировать потерю воды можно, принимая достаточное количество ее внутрь, а также предельно насыщая кожу влагой наружно, поддерживая, а с годами и восстанавливая ее гидролипидный баланс. Сделать это можно с помощью высокоактивных увлажняющих косметических средств и препаратов.

  Водные процедуры для наружного увлажнения

Самые распространенные способы увлажнения кожи — умывание, душ, ванна и баня. Большинство кожных проблем также можно решить с помощью этих водных процедур.

Ванна и душ. Главная цель этих гигиенических процедур — очищение пор, закупоренных омертвевшими клетками, которые блокируют выделение пота и шлаков. Очищенная кожа лучше дышит и в то же время впитывает увлажняющие средства и воду, благодаря чему становится более мягкой и эластичной. После приема душа или ванны надо тщательно смывать остатки пены, мыла и других очищающих средств. При этом лучше не вытираться полотенцем, а просто дождаться естественного высыхания кожи.

В домашних условиях можно также устраивать общие паровые ванны, которые снимают утомление, успокаивают нервную систему; но самое главное, пар хорошо увлажняет и очищает кожу от накопившихся шлаков. Для проведения процедуры на дно ванны нужно положить специальную деревянную решетку, подвести под нее душевой шланг с распылителем, имеющим большое количество мелких отверстий. Сливное отверстие надо оставить открытым. Затем следует лечь на решетку, накрывшись полиэтиленовой пленкой, а затем — пледом или одеялом, и открыть горячую воду. Образующийся при этом пар заполнит все пространство под пленкой. Принимать паровую ванну можно около 15 мин, после чего необходимо принять прохладный душ.

Преимущества душа в том, что, помимо оздоровления, очищения и увлажнения кожи, он оказывает массажное действие, помогает снять напряжение в мышцах и укрепляет ткани кожи. А сильные водяные струи, под напором бьющие из массажной насадки, способствуют коррекции фигуры.

Банные процедуры с применением горячей, теплой и холодной воды, пара и веника дают ярко выраженные косметический и лечебный эффекты.

Посещение парной не только позволяет смыть грязь с кожи, но и способствует мягкому избавлению от ороговевших клеток и раскрытию пор, что приводит к лучшему увлажнению кожи. Она увлажняется уже при входе в парную вследствие конденсации на ней пара. За 2—3 захода в парную выделяется 0,5—1,5 л пота, с которым удаляются молочная кислота, накопившиеся в организме токсины и другие шлаки, негативно сказывающиеся на состоянии кожи. При температуре - пара 37 ° С погибают патогенные микроорганизмы, вызывающие грибковые поражения кожи, а при температуре 39 ° С — многие бактерии. Если водные процедуры сочетаются с растиранием и массажем, это улучшает трофику кожи, положительно влияет на ее функции. Велико значение бани как косметологической процедуры, благодаря которой повышаются пластичность и влажность кожи, улучшается ее цвет, уменьшаются ее сальность и толщина подкожного жира, что позволяет избавиться от прыщей, угрей, целлюлита.

Однако вес, от которого удается избавиться в бане, быстро восстанавливается, поскольку его потеря вызвана обильным потоотделением и потерей воды, а жир в бане не «плавится». Чтобы внутренние органы, и прежде всего почки, функционировали нормально, выведенные с потом воду и минеральные вещества необходимо восполнять. Делается это за счет приема жидкости — слабоминерализованной воды без газа, зеленого чая, соков и других напитков без сахара.

Джакузи — это ванна с гидромассажем. Водные процедуры с воздействием водяных струй объединяют три физиотерапевтические методики — массаж, лечение движением и термотерапию. Они усиливают кровообращение, улучшают обмен веществ и лимфатическую циркуляцию. В результате из организма выводятся токсины и шлаки, повышается тонус кожных покровов и мышечных тканей. После джакузи кожа тела становится эластичной, нежной и гладкой.

  Косметические средства для увлажнения кожи

Недостаток влаги может испытывать кожа любого типа — не только сухая, но и нормальная, и даже жирная. Причем, как ни странно, последняя даже больше нуждается в увлажнении. Стремясь удалить излишки жира, обладатели кожи данного типа часто используют гигиенические средства, которые содержат спирт или другие агрессивные очищающие компоненты, уничтожающие естественную защитную жировую смазку кожи. Тем самым она лишается драгоценной влаги, а это, как известно, — одна из главных причин ее старения.

Кроме того, кожа лишается влаги не только жарким летом, но и зимой. Центральное отопление, резкая смена температуры воздуха, кондиционеры также лишают кожу содержащейся в ней воды. При сильной обезвоженности кожи необходимо применять увлажняющие средства (кремы, сыворотки, молочко и пр.), которые помогут восполнить запас влаги и вернут коже ее эластичность. Применять такие средства надо в течение месяца и при необходимости повторять курсы 3—4 раза в год.

Гели-пилинги для душа — гигиенические средства, прекрасно очищающие кожу и отшелушивающие ороговевшие частички. Их применение обеспечивает микромассаж, стимулирующий кровеносную систему и регенеративные свойства кожи. Гели-пилинги позволяют выровнять цвет кожи, не вызывая ее сухости.

Увлажняющие гели для тела — средства, которые благодаря своей консистенции проникают в глубокие слои эпидермиса, увлажняют и успокаивают кожу, улучшают ее эластичность, защищаю от агрессивного воздействия окружающей среды, Они быстро впитываются в кожу тела и не оставляют жирного блеска.

Гели для душа, обогащенные аромо-маслами, комплексом минералов и различными витаминами, прежде всего теми, которые способствуют омоложению кожи тела, позволяют поддерживать естественный уровень ее влажности и обеспечивают восстановление после физической нагрузки. Благо дар бодрящим ароматам они помогаю снять усталость и обрести силы. Лучше всего, если гель содержит термальную или минеральную воду. Желательно также, чтобы в его состав входил комплекс D-пантенол, который стимулирует обновление клеток кожи и увлажняет ее.

Косметические масла — это целый ряд эффективных средств для увлажнения кожи после приема водных процедур. И рекомендуется наносить на тело, не вытираясь после ванны или душа, — в этом случае кожа лучше впитывает масло, становится мягкой и эластичной, а эффект омоложения усиливается.

Сыворотка — косметическое средство активного действия, «подстегивающее» обменные процессы, которое используется при сухой и проблемной коже, испытывающей недостаток витаминов, минеральных веществ и влаги. Как правило, в сыворотке высока концентрация активных ингредиентов, способствующих постепенному повышению упругости кожи. Для проведения интенсивного курса омоложения нужно наносить сыворотку на всю поверхность очищенной кожи и делать это лучше на ночь. Повторять курсы следует 1—2 раза в год.

Но несмотря на такое разнообразие увлажняющих средств, самым главным все же является вода. Однако современному человеку приходится пользоваться водопроводной водой, которая подвергается хлорированию. В ней также содержится  достаточно большое количество ржавчины и солей, которые, оседая на, коже, воздействуют на нее не лучшим образом. По- настоящему хорошее увлажняющее действие на кожу тела оказывает только вода термальных источников, содержащая комплекс полезных элементов, которую производители лечебной парфюмерии и косметики выпускают в виде спреев. Она оказывает благотворное влияние на кожу и общее самочувствие, и многие косметологи считают ее своеобразным аналогом сказочной живой воды, которая исцеляла немощных, возвращала молодость старикам, дарила красоту молодым.

В зависимости от температуры источника термальная вода приобретает определенные целебные свойства. Чем ниже содержание минералов, тем мягче вода и лучше увлажнение.

Термальная вода — это эффективное дополнение к ежедневному уходу за кожей. Большинство наиболее ценных источников термальных вод в настоящее время находится на известных курортах, куда люди приезжают за тем, чтобы обрести красоту и здоровье. Современные технологии дают возможность фасовать термальную воду в чистом виде в специально обработанные изнутри флаконы, что позволяет полностью сохранить ее природные свойства и использовать для освежения кожи в течение дня, а также в любое время, когда необходимо избавиться от ощущения сухости, дискомфорта или раздражения. Подобная технология применяется и при выпуске спреев, используемых для глубокого увлажнения. Действие воды оказывается гораздо более эффективным, если сочетать спрей с увлажняющим кремом.

Очень часто термальные воды используют для SPA-процедур. По одной из версий, слово «SPA» представляет собой аббревиатуру латинского выражения «Sanitas per agua», что переводится как «здоровье через воду». Именно водный комплекс представляет собой основу большинства SPA- салонов, так как традиционно многие процедуры здесь, так или иначе основаны на лечебных свойствах минеральной и морской воды. В век высоких технологий под комплексом SPA-процедур подразумеваются сочетание водных процедур с косметикой, обладающей так называемым антивозрастным воздействием на организм. Поэтому в SPA-салонах можно пройти сеансы релаксации и процедуры, в том числе и гидромассаж, с использование натуральных средств, таких как минерализованные грязи, ароматические масла, молоко, шоколад, мед, цветочные лепестки и прочее.

Специально для onlinewoman.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: