Типы телосложения женщин

типы телосложения женщин
&nbps;

Мы, женщины, так уж устроены, что всегда чем-то недовольны. Особенно это касается нашей внешности: то нам прическа не стильная, то ноги не ровные, то жир лишний мешает... Да, чего-чего, а худеть стремится каждая вторая представительница прекрасного пола, пытаясь втиснуть свое, данное природой тело, в пресловутые «90-60-90». Но в погоне за стройной фигурой, подгоняя свои параметры под установленные и одобренные общественностью, мы забываем нечто очень важное. Что именно? Хотя бы то, что все мы – разные, и у каждого из нас – своя генетика и наследственность. Какими мы будем, предопределяется в тот момент, когда папин сперматозоид настигает мамину яйцеклетку. Поэтому не стоит сильно сетовать, что у вас уже ребра торчат, а вот бедра все не втискиваются в джинсы определенного размера. Возможно, ваш тип телосложения не предусматривает узкого таза? 

Кстати, мы плавно подошли к тому, что существуют разные типы телосложения. Вот давайте в этой статье и узнаем, какие именно. 

Известно, что всех женщин, в зависимости от типа их телосложения, можно поделить на три большие группы. К первой относят женщин с астеническим типом телосложения, ко второй – с нормостеническим, а к третьей – с гиперстеническим. Но как понять, к какому типу относится та или иная женщина? Для этого можно измерить окружность самого узкого участка запястья и сравнить его с нижеприведенными данными. Например, у астеников окружность запястья будет меньше 15 сантиметров, у нормостеников – 15-17 сантиметров, а у гиперстеников – более 17 сантиметров. Кроме этого, каждый тип имеет свои характеристики. Давайте рассмотрим их детальнее. 

Итак, женщины с астеническим типом телосложения  отличаются длинными и тонкими конечностями (ногами, руками). У них узкие шея, лицо, плечи, грудная клетка. Кстати, таких людей еще называют тонкокостными, и все из-за того, что кости у них и вправду тонкие. «Астенички» имеют слабо развитую мышечную систему и не знают такой проблемы как лишний вес. Они очень подвижны, энергичны, а скорости их обмена веществ позавидует каждый, кто борется с  ненужными килограммами.  

Ко второму типу – нормостеническому – относятся женщины, телосложение которых отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. Кости таких женщин более прочные, а мышцы развиты хорошо. Как правило, представительницы прекрасной половины человечества с таким телосложением могут похвастаться красивой женственной фигурой с округлыми формами. Но у них есть огромная проблема – нередко их формы «заплывают» жирком. Особенно бедра, ноги, талия, живот. Но наиболее часто проблема лишнего веса у «нормостеничек» возникает в более зрелом возрасте. 

Женщины, относящиеся к третьему виду, называемому гиперстеническим, имеют широкие и тяжелые кости. Следовательно, у них более широкая грудная клетка, бедра, а конечности, наоборот, более короткие, чем у представительниц других типов. Кстати, именно «гиперстенички» нередко имеют сильные мышцы. Этот тип женщин наиболее часто страдает от проблемы лишнего веса. 

Исходя из написанного выше, следует, что, пытаясь похудеть до заветных параметров, нужно понимать, насколько это возможно с физиологической точки зрения. И, если это невозможно, не пытайтесь обмануть природу, ведь ничего хорошего, кроме вреда собственному здоровью, это вам не принесет.

Специально для onlinewoman.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: