Талассотерапия

Талассотерапия
&nbps;

Талассотерапия (от греч. thalass — «море») — уникальный метод оздоровления и омоложения с помощью даров морских глубин. О целебных свойствах морской воды знали еще древние, называя море источником жизни и живой энергии. Здесь собрано все необходимое для здоровья и красоты. На огромную силу морской воды, сконцентрировавшей все целебные силы природы, одним из первых указал великий ученый древности Платон: «Море смывает все человеческие недуги». Не случайно и в наши дни в поисках здоровья нас всегда тянет к морю. Не только вода, но и лиманные грязи, ил, морские водоросли, даже просто свежий воздух, ласковый ветерок и солнце оказывают положительное воздействие на организм, в том числе и на кожу. И как ни странно, возвращаемся мы после морских круизов и купаний не просто отдохнувшими, но и помолодевшими.

Для улучшения самочувствия основоположник медицины Гиппократ советовал погружаться в горячую морскую воду. Во все времена эскулапы всех народов, проживавших на морском побережье, признавали целительную силу моря. Однако оформилась наука под названием «талассотерапия» только в XIX в.

Впервые это слово было использовано французским доктором Де ля Бонадьером в 1867 г., и тогда же стало известно о способности морских водорослей расщеплять и выводить из организма лишний жир. Вскоре во Франции открылся первый институт талассотерапии. Значение его возросло после того, как французский биолог Рене Кинтон в своей работе о морской среде научно обосновал теорию зарождения жизни в воде и указал на схожесть состава морской воды с плазмой человеческого организма.

Последние научные изыскания показали, что морская вода по составу минеральных веществ и микроэлементов близка к составу человеческий крови, а морские водоросли по клеточному составу схожи с кожей человека.

Талассотерапия — это метод комплексного лечения и эффективного омоложения, активно использующий в первую очередь морскую воду и морепродукты. В то же время лечебные процедуры включают релаксацию, которая особенно эффективна при взгляде на движение волн, на безбрежную морскую даль под ласковыми лучами солнца. Учитываются и насыщенность воздуха йодом, сила морского прибоя, температура морской воды.

Все это в комплексе помогает избавиться от физических и психических недугов, успокаивает нервную систему, снимает депрессивные состояния, повышает настроение, а движущаяся вода прекрасно массирует тело. Талассотерапия помогает избавиться от болезней костно-мышечной, дыхательной, нервной и сердечнососудистой систем. Основными показаниями для проведения курсов талассотерапии являются ослабление иммунитета, стрессы, переутомление, бессонница, депрессия, хроническая усталость и многие другие заболевания.

Важную роль играет талассотерапия в лечении и профилактике многих кожных заболеваний, а также как эффективное средство против целлюлита и избыточного веса. Кроме того, издавна замечено, что все болезни как внутренних органов, так и нервные отражаются на состоянии кожи лица и тела, поэтому, избавляясь у моря от болезней и психологического негатива, любой человек становится спокойнее, красивее и моложе.

  Талассопроцедуры

В наши дни талассотерапия с использованием морской воды и соли, водорослей, морской грязи и других продуктов моря — одна из признанных и наиболее действенных оздоровительно-омолаживающих методик, популярная во всем мире. Ванны с морской солью, грязевые компрессы и обертывания с использованием разных видов морских водорослей, морской соли и прочих морепродуктов не только полезны для поддержания хорошего самочувствия — они необходимы для сохранения душевного равновесия, а следовательно, для поддержания красоты и молодости.

Морские ванны — разновидность гидротерапии, применяемая с лечебно-профилактической и косметической целях. Соленая морская вода содержит самые разные вещества — йод, хлор, калий, магний, кальций, барий, хром, железо, марганец, небольшое количество серебра, золота, урана, радия. Именно сочетание минеральных органических веществ и редчайших микроэлементов стимулирует обменные процессы во время купания, благотворно влияет на организм, действуя через заложенные в коже нервные окончания.

Морские купания осуществляются не только на курортах — их проводят в SPA- салонах, специальных талассоцентрах. Можно также приготовить талассованну в домашних условиях, используя для этого морскую соль, в том числе и Мертвого моря. Приобрести ее лучше в парфюмерном магазине или аптеке. Для достижения положительного косметического эффекта (избавления от целлюлита и лишнего веса, разглаживания кожи) принимать морские ванны (местные или общие) следует регулярно в течение 2—4-х недель по 10—20 мин ежедневно или через день. Эффект действия морских ванн усиливается, если добавлять в воду не только соль и водоросли, но и ароматические добавки в виде эфирных масел. Морскую соль, помимо ванн, полезно использовать для солевых примочек, аппликаций, обтираний, компрессов и прочих процедур.

Процедуры с морскими водорослями. В современной талассотерапии разработано множество процедур с использованием у разнообразных лечебных и косметических препаратов, изготовленных на основе морских водорослей. К числу широко применяемых и очень эффективных относятся гидро-процедуры с морскими водорослями. Из всех обитающих в наших морях растений наиболее доступной является ламинария. Экстракт или порошок морской капусты — так еще называют это растение — можно приобрести в аптеке и использовать для ванн (общих или местных), обертываний и компрессов.

Ламинария, которую за высокие лечебные свойства называют на Востоке морским женьшенем, — наиболее популярный из всех вид морских растений. Целебные свойства ламинарии обусловлены наличием в ней целого комплекса биологически активных веществ. Морская капуста содержит до 88 % воды, в ней обнаружены белки (протеины), жирное масло, маннит, бурый пигмент фикоксантин, 1-фруктоза, альгиновая и другие органические кислоты, различные формы углеводов, прежде всего полисахарид ламинарии. В морской капусте содержатся каротин, фолиевая кислота, витамины С, D, группы В (В1, В2, В6, В12). В ее слоевищах найдены важные минеральные вещества — соли калия, кальция, кобальта, магния, марганца, цинка, хрома, ванадия, селена, никеля, железа и меди, но особенно много в них йода и брома. Морская капуста способствует улучшению обменных процессов, сжиганию жира, выведению токсинов и радионуклидов, поддерживает бодрость и хорошее самочувствие.

Приготовленная в домашних условиях ванна с ламинарией аналогична фитованнам. Измельченные в порошок водоросли заливают кипятком, выдерживают на огне 20—40 мин, настаивают отвар 1—2 ч, процеживают и выливают в ванну. Ванны могут быть как местными, так и общими.

Вещества, которые содержатся в измельченных водорослях, благодаря нагреванию в теплой воде легко преодолевают защитный барьер кожи и, не нарушая ее функций, проникают в глубинные слои тканей. Высокая концентрация полезных элементов, содержащихся в ламинарии, способствует насыщению организма необходимыми минеральными веществами, оказывает сосудорасширяющее и смягчающее действия.

Для проведения талассопроцедур в домашних условиях можно использовать воду разной температуры. В зависимости от этого ванны могут быть холодными (до 20 °С), прохладными (25—32 °С), нейтральными (34—37 °С), теплыми (38— 39 °С) и горячими (40- 43 °С).

В домашних условиях ванны с морской капустой можно разнообразить, добавляя в воду морскую соль, ароматические масла или травы.

Применение талассованн с водорослями, морской солью и эфирными маслами улучшает общее состояние организма, нормализует циркуляцию крови и лимфы, защищает нервную систему, помогает бороться с микозами и другими кожными заболеваниями. Водные процедуры с применением водорослей можно использовать для очищения организма, общего похудения, выведения шлаков и токсинов, для борьбы с целюлитом, ставшим настоящим бичом для женщин нашего времени.

Морскую капусту можно также применять для компрессов, обертываний и масок, которые способствуют разглаживанию кожи тела, придают ей гладкость и упругость. Маски с ламинарией питают кожу (при этом активизируется деятельность сальных желез), способствуют активному отторжению мертвых клеток. Благодаря этим процедурам ороговевшие чешуйки удаляются, кожа становится чистой и эластичной, процесс ее старения замедляется.

Не только ламинария, но и другие бурые водоросли, например фукус, амфельция, дигитата, родофицея, красная морская водоросль литотамния, а также спирулина и другие, активно используются в косметической промышленности для изготовления всевозможных препаратов.

  Косметические талассосредства на основе морепродуктов

Препараты, основанные на лечебных свойствах морской воды, соли и водорослей, минеральных грязей, составляют неотъемлемую часть талассотерапии. В настоящее время появилось много уникальных по своему составу косметических и массажных средств на основе даров моря — пилингов, лосьонов, кремов, гелей, масок и мазей по уходу за кожей тела, рук и ног. Они дают превосходный результат, помогая женщинам стать стройнее и красивее.

Косметические средства с использованием морской соли, минерализованных грязей, морских водорослей и прочих морепродуктов очищают, смягчают кожу, активизируют в ней обмен веществ, ускоряют процессы регенерации, поддерживают необходимый уровень влаги.

Морские продукты и морская вода выводят из организма шлаки, регулируют водно-солевой обмен, восстанавливают функции эластиновых и коллагеновых волокон. Они избавляют от целлюлита, способствуют снижению веса, общему омоложению организма.

Специально для onlinewoman.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: