Причины появления морщин

Причины появления морщин
&nbps;

Кожа каждого человека имеет определенную генетическую предрасположенность к образованию морщин. Однако этот фактор далеко не единственный в появлении кожных складок. Несомненно, морщины в той или иной степени непременно появляются у каждого человека в зрелом возрасте. Но этот процесс можно несколько замедлить и отстрочить либо же наоборот – ускорить и приблизить.

Пока наша кожа молодая, она достаточно упругая и эластичная от природы. Но с годами кожный покров все более обезвоживается, иссушивается и естественно морщинится. Причем у каждого из нас этот процесс наступает не в одно и то же время. Да и протекает с разной интенсивностью. 

А все потому, что мы ведем разный образ жизни, имеем различную культуру ухода за собой и проживаем в разных климатических условиях. И вот на лбу уже видны горизонтальные складки, а потом человек замечает и межбровные морщины. Совсем скоро лицо покрывают носогубные складки и морщинки в уголках глаз. А там и до остальных дело доходит: переносица, шея, подбородок, губы… А ведь вам всего лишь 40 лет! 

На появление морщин влияет множество факторов:

  • подвижность лица: люди, привыкшие много жмуриться, кривляться, очень эмоциональные, с чрезмерно подвижными лицевыми мускулами раньше остальных замечают появление морщин на лице;
  • уход за кожей: полноценный своевременный уход за кожей помогает предотвратить раннее появление морщин;
  • декоративная косметика: имеет значение качество, количество и правильное использование;
  • образ жизни: влияет на старение всего организма в целом и появление морщин в частности. Курение, пониженная физическая активность приводят к преждевременному появлению морщин;
  • питание: бедный рацион и злоупотребление так называемой неправильной пищей неизбежно отображаются на состоянии кожи;
  • колебания веса: резкое уменьшение веса приводит к тому, что кожа не успевает эластично сокращаться и начинает обвисать складками. Также на образование морщин влияет и чрезмерное растяжение кожи при ожирении;
  • хронические заболевания: различные нарушения органов и систем вполне могут отображаться и на состоянии кожи, в частности на ее преждевременном старении;
  • климатические и экологические условия: дождь, ветер, солнце, выхлопные газы, пыль – все это самым худшим образом сказывается на коже и приводит к появлению морщин;
  • привычки: постоянно опущенная вниз голова, привычка подпирать рукой подбородок или щеку, спать лицом в подушку и прочие только ускоряют появление морщин;
  • характер человека: замечено, что у раздражительных, неискренних, злых, пессимистических людей морщины образовываются раньше, также как у очень веселых и улыбчивых, но во втором случае складочки больше украшают, нежели омрачают внешний вид;
  • возрастные изменения: с течением лет кожа теряет влагу, выработка коллагена приостанавливается, и естественный образом появляются морщины;
  • генетическая предрасположенность: заложенная от природы пониженная выработка коллагена и эластина также не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

В общем, появление морщин – дело не одного дня. Но как вы можете заметить, его можно существенно отодвинуть во времени. Только для этого следует научиться правильно за собой ухаживать и придерживаться определенного образа жизни.

  Как отстрочить появление морщин?

Ответ на этот вопрос содержится в предыдущем разделе нашей статьи. Необходимо просто по возможности не допустить каждый из провоцирующих факторов или хотя бы уменьшить его влияние. 

Самое важное, пожалуй, это не допустить кислородного голодания сосудов и капилляров, которые питают нашу кожу. Кровь должна активно циркулировать и питать эпидермис необходимыми веществами. А значит всем вредным привычкам – нет! Особенно мы призываем задуматься над этим всех курящих женщин, иначе ваша кожа станет не просто сморщенной, а серой – как грязный искомканный лист бумаги. Также следует заниматься спортом, проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и в целом следить за состоянием своего здоровья, много и активно гулять на свежем воздухе. 

Научитесь правильно ухаживать за кожей, иначе она быстро начнет обезвоживаться, тускнеть и морщиться. Для этого уже с 11-12 лет необходимо пользоваться полной системой ухода за кожей лица: очищениетонизированиеувлажнение. Но начинать никогда не поздно. Пользуйтесь косметикой, подходящей вам по возрасту и не спешите прибегать к пилингам. Старайтесь не злоупотреблять декоративной косметикой и очень требовательно относитесь к качеству: кожа лица – самая нежная и чувствительная, так что мазать на нее всякую ерунду нельзя. Да и снимать косметику нужно правильно, не растягивая кожу. Не ленитесь делать маски, компрессы, массажи. И непременно защищайте кожу от ветра, мороза и солнца. Увлажняющим кремом с SPF-фильтром нужно пользоваться уже с детства. Также как носить солнцезащитные очки. 

Научитесь расслаблять мышцы лица и старайтесь не выражать свои эмоции очень импульсивно. Следите, чтобы лоб не был наморщен, а смеяться следует только тогда, когда хочется, а не тогда, когда нужно. И думайте только о хорошем – мысли накладывают свой заметный отпечаток на ваше лицо.

Следите за своим рационом и непременно пейте достаточное количество жидкости. Помните, что с возрастом кожа нуждается в большем увлажнении как изнутри, так и внешне. 

Вообще профилактикой морщин следует заняться очень серьезно. Не обольщайтесь мыслью, что морщины возникают в старости. Конечно, пик их появление приходится лет на 60. Но первые морщинки могут покрыть лицо и 10-12-летнего ребенка. Уж лучше будьте молодыми в старости, нежели старыми в детстве! 

Специально для onlinewoman.ru – Елена Кичак

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: