Почему появляются морщины

причины появления морщин
&nbps;

 Нам всегда кажется, будто бы слабое здоровье, седые волосы и помятое от морщин лицо нас не достигнут никогда. Ну, возможно, где-то там, далеко, в глубокой старости, мы уже не будем выглядеть так свежо и молодо. Но ведь к тому времени еще так далеко!..

Между тем, уже после 25-ти большинство женщин при тщательном осмотре лица могут заметить первые морщинки. Отчего же они возникают? Почему появляются?

Бороздки на поверхности кожи не вырисовываются за один день. Это медленный и постепенный процесс, однако вовсе не обязательно, что вы заметите его течение только в старости. Ранние морщины достаточно распространенное явление.

Причины возникновения морщин могут быть самыми разными. Наиболее частые и естественные – процессы старения организма в целом и кожи в частности. Но могут быть и другие.

Вообще все причины нарушений функций кожного покрова, влекущих за собой, в том числе и появление морщин, условно можно разделить на две большие группы: внутренние (связанные с нарушением работы органов и систем) и внешние (влияющие на кожу извне). 

  Возрастные изменения

Это самая закономерная и распространенная причина возникновения морщин. Она объединяет множество факторов, что все в комплексе преобразуется в морщины. Это и возрастные гормональные изменения в организме, из-за чего приостанавливается выработка коллагена и эластина – женские половые гормоны с годами снижают свою активность, что напрямую влияет на способность кожи к самовосстановлению.

Ведь вместе со всем организмом также стареет и кожа: клетки утрачивают способность регенерироваться, кожный слой истончается, обезвоживается и покрывается морщинами. Эпидермис плохо удерживает влагу внутри, все процессы, обеспечивающие упругость, эластичность и молодость кожи, со временем замедляются.  

С возрастом кожа слабеет и оседает все больше, а морщины становятся все шире, глубже и длиннее. 

  Внутреннее здоровье

Гормональные нарушения могут быть вызваны и какими-то заболеваниями, например, сбоями в работе нервной или эндокринной системы. Чаще всего это происходит из-за пониженного синтеза эстрогенов. Нарушения в работе пищеварительной и кровеносной систем, а также неправильный образ жизни негативно сказывается на здоровье в целом и на состоянии кожи в частности.

Упругость кожного покрова может снижаться после перенесенных инфекционных и хронических заболеваний, женских, желудочно-кишечных и прочих болезней. Но все же первыми на коже «проявляются» проблемы с нервной, эндокринной и пищеварительной системами.  

  Ненадлежащий уход за кожей

Не секрет, что продлить красоту и здоровье кожи можно только в случае правильного ухода за ней. Важно не только проводить обязательные гигиенические и косметические манипуляции, поддерживающие кожу в хорошем состоянии. Но и использовать в этих целях хорошую качественную косметику. Большое значение имеет то, насколько правильно вы подберете себе средства для ухода за кожей, соответствуют ли они ее типу, подходят ли вам вообще. Особенного ухода требует сухая кожа, поскольку именно этот тип наиболее склонен к раннему появлению морщин.

Имеет значение также количество наносимой на лицо косметики. Злоупотребление гримом не пойдет ей на пользу. Многие средства сильно высушивают кожу, что влечет за собой появление морщин. Среди таких, к примеру, пудра.

Имейте в виду, что способ нанесения и снятия косметики может влиять на появление морщин в том числе. Поэтому краситься и умываться следует правильно. 

Будьте осторожны и с домашними масками для кожи. Внимательно подбирайте компоненты для своего типа кожи. Так, для сухой кожи не подойдут рецепты, содержащие алкоголь.

  Климат и погодные условия

Повышенная влажность, избыточная сухость, снег и дожди, ветер, невыносимая жара и лютые морозы, сильные перепады температур – все это влияет на нашу кожу. В каком бы климатическом поясе вы бы не жили, но защищать кожу от метеоусловий просто необходимо. А в странах с суровым климатом эпидермис все равно будет стареть и изнашиваться быстрее.

Имейте в виду, что ультрафиолетовая радиация также виновата в появлении морщин, поэтому есть смысл прикрывать кожу от палящего солнца и не перебарщивать с солярием. Не употребляйте алкоголь в жару и не пользуйтесь духами (и содержащими спирт средствами) во время пребывания под солнцем. Под запретом также антибиотики, гормональные и мочегонные препараты. 

  Экологический фактор

Загрязненность воздуха, окружающей среды и жилого помещения также отображается на кожном покрове появлением складочек. Выхлопные автомобильные газы, близость к промышленным зонам, постоянное нахождение в накуренном помещении, пассивное и особенно активное курение ведут к образованию множественных морщин. Помните также о хлорированной воде – старайтесь избегать ее. 

  Чрезмерная эмоциональность

Различают статические и динамические морщины. Все процессы, происходящие в кожных покровах, провоцируют появление статических морщин. А динамические появляются в результате напряжения мимических мускул: вы нахмурились, улыбнулись, задумались, удивились – соответственно наморщили лоб, защурили глаза, сдвинули брови и так далее… Все задействованные в выражении эмоций мускулы во время активности образуют временные складки. После расслабления они исчезают. Но со временем кожа утрачивает способность возвращаться на место и «запоминает» наиболее частые из эмоций. Так динамические морщины становятся статическими. 

Мимические морщины образуются преимущественно в области глаз, лба, рта.

К этому виду морщин относят также появляющиеся следы в уголках глаз из-за постоянного прищуривания на солнце. А еще возникающие на шее складки вследствие спанья на высокой подушке (полусидя) с низко опущенной к груди головой. 

  Несбалансированное питание

Чтобы кожа была эластичной, упругой, шелковистой и гладкой, ее необходимо питать, причем как снаружи, так и изнутри. Витамины, минералы, белки, жиры и углеводы должны поступать в организм в достаточном количестве. Бедное полезными веществами, недостаточное, скудное питание приводит к быстрому истощению и старению кожного покрова. 

Имеет значение и режим питания: кушайте часто, но понемногу. И непременно пейте: недостаточное количество жидкости приводит к быстрому высыханию кожи и раннему появлению морщин.

  Слабые лицевые мышцы

Чем слабее мышцы лица, тем раньше у вас появятся морщины – это очевидно. Так что подумайте о возможности массажа для своего личика заблаговременно. Современные косметические салоны предлагают такие услуги – будет разумно прибегать к ним курсами из 10-12 процедур: по 2-3 сеанса еженедельно с повторением дважды в год. 

Но если к салону ноги не доходят, то можно и самой попробовать: уж лучше чем ничего. Главное не переусердствовать с силой и знать, по каким линиям и каким способом следует производить массажные движения. 

  Наследственность

Раннее старение кожи может иметь и наследственную причину. Но по сравнению со всеми остальными, она не наносит вам вреда. И в любом случае, стараясь предотвратить воздействие выше описанных факторов или хотя бы свести его к минимуму, даже генетическую предрасположенность можно в некоторой степени отстрочить или смягчить. Либо же наоборот: усугубить ее проявление. Все зависит от того, насколько сильно вы любите себя единственную и хотите ли выглядеть молодо и красиво хотя бы немножечко дольше.

  Другие причины

Вряд ли вы когда-нибудь над этим задумывались, но отсутствие зубов во рту также способствует появлению морщин, поскольку в таком случае щеки западают вовнутрь. На образование кожных складочек влияет стремительное изменение массы тела: так, при резком похудении кожа сильно отвисает, покрываясь бороздами. А при избыточном весе кожа слишком растягивается, утрачивая эластичность. 

Свой след на коже оставляет и алкоголь. Причем начаться все может с появления небольших красноватых пятен – это свидетельствует о разрывах кровеносных сосудов.

Даже нехватка полноценного отдыха, усталость, плохой сон и недосыпание могут быть причинами возникновения морщин.

Двигательная активность и прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу вашей коже ровно, как и хорошее настроение: будьте открыты, искренни, добродушны и веселы. Негативные эмоции, стрессы, подавленность, скованность спазмируют сосуды и снижают эластичность кожного покрова.

Так что о том, чтобы долго не стареть и всегда выглядеть красиво, необходимо думать и заботиться заранее. Да всю жизнь практически, начиная с детства – поменьше гримасничать, например.

Специально для onlinewoman.ru – Ольга Павлова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: