Почему выпадают волосы

Почему выпадают волосы
&nbps;

Выпадение волос – проблема не только для женщин, а и для мужчин. В принципе, процесс этот вполне естественный, ведь каждый день, даже сами этого не замечая, мы теряем около сотни волосков. Все бы хорошо, но если количество выпавших волос постоянно растет, то нужно искать причины такого явления и чем быстрей от него избавляться.

Если вы читаете эту статью, значит, вы уже волнуетесь о состоянии ваших волос. Советуем сразу не впадать в панику, а провести небольшой тест, чтобы оценить степень выпадения.

Возьмите один из выпавших волосков и внимательно его разглядите. Если на кончике заметите, что нет темного мешочка, то, значит, и нет причин для беспокойства. В случае, когда темный мешочек все же есть, то попробуйте не мыть волосы три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. В руках должно остаться не больше пяти волосков. Если их количество больше, то надо немедленно искать причину такой патологии. 

А причин выпадения волос существует немало. В этой статье попробуем не только их разобрать, а и дать дельные советы, как исправить ситуацию.

  • низкий иммунитет.

Время от времени иммунитет любого человека может давать сбои. В таком случае организм работает на износе. Как следствие, волосы выпадают больше. Кстати, частые респираторные или более серьезные простудные заболевания стают основной причиной облысения. 

Что делать?

Следите за состоянием своего организма постоянно, при необходимости обращайтесь к врачу и принимайте необходимые препараты. Не забывайте и о таком эффективном методе повышения иммунитета, как закаливание.

  • недостаток железа. 

Преимущественно эта причина выпадения волос наблюдается у женщин. Ведь каждый месяц во время «критических дней» они теряют железо вместе с кровью. Кроме того, к потере железа приводят и диеты, где  приходится изнурять себя голодом. Далее развивается анемия, сонливость и общая слабость. Волосы начинают интенсивно выпадать.

Что делать?

Следите за состоянием железа в организме и в случае чего - пополняйте его. Печень, рыба, мясо, яичный желток, ржаной хлеб, гречневая и овсяная каши, а также яблочный и гранатовый сок  - все это употребляйте в пищу и никаких проблем не должно быть. Иначе пропейте курс железосодержащих витаминов.

  • реакция на прием лекарственных препаратов.

К выпадению волос могут привести таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные средства и даже аспирин.

Что делать?

Для начала завершите весь курс лечения и волосы должны сами восстановиться.

  • последствия приема гормональных препаратов.

Несбалансированность гормонов  - это одна из основных причин повышенного выпадения волос. Например, для женщин это зачастую избыток мужского полового гормона тестостерона. Среди причин потери локонов врачи называют и нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Что делать?

Проверьтесь на состояние и количество гормонов и при необходимости пройдите курс лечения.

  • различные инфекционные заболевания кожи головы.

Речь идет о себореи и дерматите. 

Что делать?

Идти на прием к трихологу и лечиться.

  • недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Вследствие этого волосы выпадают намного чаще. Причиной же недостаточного снабжения является как любое общее заболевание, так и употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая.

Что делать?

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и употребляйте кофе в меру.

  • последствия перенесенных стрессов.

Постоянные стрессы дома и на работе приводят к сужению сосудов и уменьшению кровообращения кожи головы. В этом случае волосы выпадают намного интенсивнее. 

Что делать?

Пейте успокаивающие чаи с мятой или мелиссой. Также принимайте ванны и старайтесь держать себя в хорошем тонусе.

  • воздействие высоких и низких температур.

Небрежное отношение к здоровью волос, постоянная укладка и сушка, перепады температур и другие процедуры делают локоны слабыми и они выпадают.

Что делать?

Постоянно насыщать волосы необходимыми микроэлементами и не поддавать их температурному и химическому воздействию. 

Пусть ваши волосы всегда сияют красотой и здоровьем!

Специально для onlinewoman.ru - Марьяна Сурма

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: