Питание для увеличения груди

Питание для увеличения груди
&nbps;

Ну, какая женщина не хочет подольше оставаться молодой, красивой и сексуальной? Каждая хочет! И, наверное, каждая стремится сохранить не только молодость и привлекательность в целом, но и красоту своей груди в частности. Мы многое для этого пытаемся делать: массаж, упражнения, другие процедуры для укрепления груди, косметика – каждая выбирает удобный для нее способ или использует все сразу. Но зачастую дамы забывают об элементарном, об истоках, о том, что изо дня в день оставляет свой отпечаток на нашем внешнем виде и состоянии груди, – о питании. 

  Питание для роста груди

Мы все очень любим сказки, чудеса и жизненные истории. Поэтому многие «волшебные» способы похудеть, увеличить грудь, нарастить волосы или еще что-то всегда популярны среди женщин. В этот же разряд сказок попала капуста для увеличения груди. Уж и неизвестно, кто и когда придумал этот миф, что от капусты наш бюст магическим образом растет. И, может быть, такой тривиальный способ и не выглядит волшебством, но многим нравится. Однако жизненный опыт доказывает всю его безосновательность. Неисчислимое количество девушек пробовали воплотить идею в жизнь различными методами применения капусты и внешне, и внутреннее. Но ни поедание этого чудного овоща, ни прикладывание капустных листьев к груди не дало каких-либо положительных результатов. 

Никаких волшебных веществ, придающих капусте подобных свойств, ученые в ней также не обнаружили. Более того, на это не способен ни один другой продукт, которому по тем или иным причинам приписывают роль «увеличителей». Нет таких продуктов, которые заставили бы женскую грудь расти – это все миф.

Однако упругость груди, состояние кожи на ней и подтянутость бюста напрямую зависят от питания. Поэтому следует обращать внимание на то, как вы составляете свой ежедневный рацион.

  Питание для красоты груди

Вообще, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть соответствующе, следует питаться правильно: здоровая еда, налаженный режим, разнообразный рацион. Изнурительные диеты, дефицит витаминов, минералов и прочих необходимых веществ сказываются на состоянии кожи и груди, причем негативно. Особенно часто женщины избегают употребления жиров. Но следует знать, что без них кожа просто не может быть эластичной и об упругости груди не может быть и речи. Между прочим, сама грудь преимущественно состоит также из жира (точнее им окружена молочная железа). И резкое уменьшение веса непременно скажется на ее красоте. 

В общем, нужны и углеводы, и белки, и жиры, но предпочтение следует отдавать растительным жирам в виде орехов, маслин, авокадо, сои и прочих. 

Постарайтесь, чтобы каждый день в вашем меню были овощи и фрукты из красно-оранжевой гаммы – они крайне полезны для кожи и груди, в частности из-за высокого содержания витаминов А, Е, С, так для нее необходимых. Это морковь, абрикосы, персики, тыква, курага, помидоры, гранаты и прочие. В список фаворитов следует также отнести шпинат и листовые овощи (в том числе и листья капусты), цитрусовые, бананы, ягоды, бобовые, баклажаны, кукурузу, морепродукты, мясо, молоко.

Такие модные в последнее время антиоксиданты необходимы и для нашей груди. Поэтому ежьте чернику, яйца, чеснок, бразильские орехи. 

Зерновые, злаковые, отруби должны постоянно быть на вашем столе. Пшеничный хлеб замените на ржаной с отрубями, каши готовьте из нешлифованных необработанных круп. 

Относительно напитков, то предпочтение следует отдавать белому и зеленому чаю, а также овощным, фруктовым и ягодным фрешам. Полезно для груди также натуральное красное вино – двух бокалов в неделю будет вполне достаточно. 

И напоследок о том, чего следует избегать. Это, конечно же, соль. Не так, чтобы совсем, но злоупотреблять опасно: соль задерживает жидкость в организме, и помимо прочего это сказывается и на груди – кожа растягивается, грудь начинает обвисать. Поэтому лучше недосолить. 

Специально для onlinewoman.ru – Елена Кичак

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: