Как избавиться от морщин

Как избавиться от морщин
&nbps;

Ух уж эти незваные морщины! Сколько горя вы способны принести! И все же, при правильном подходе, с вами нужно и можно бороться. Всего несколько правил, постоянный уход за лицом и внимание к коже способны прогнать вас, а нас, женщин, избавить от ненужных волнений.

Кстати, для того, чтобы избавится от ненужных морщин и вправду придется меньше волноваться — стрессы являются благодатной почвой для появления все новых складок. Поэтому меньше волнений, больше отдыха и полноценный сон — вот залог великолепного состояния кожи и нормального самочувствия.

Еще один «провокатор» морщин — солнце. Повышенная температура вообще неблагоприятно влияет на кожу: из организма выводится необходимая влага, а ультрафиолет, который несут с собой солнечные лучи, вызывает преждевременное старение кожи. Для поддержания нормального уровня влаги в организме пьем достаточное количество жидкости (не менее 6 стаканов в день), а при выходе на солнце смазывает кожу специальным защитным кремом.

Питательные крема вообще должны занять свое место на полке косметических средств. При этом крем следует подобрать под тип кожи, и пользоваться им регулярно. Для увлажнения хорошо подходят также и натуральные масла. Правильное их использование также способствует избавлению от морщин. Так, наносить их следует осторожно, не растягивая кожу. Легкими прикосновениями препарат наносится снизу вверх, не оттягивая кожу вниз.

Берем себе за привычку регулярные процедуры гимнастики для лица. Специальные упражнения способны улучшить тонус мышц, разгладить кожу, тем самым согнав с нее морщины. Также эффективным средством избавления от морщин может стать массаж. Его следует проводить осторожно, легкими массирующими движениями. Параллельно стараемся избавиться от привычки активно выражать эмоции при помощи мимики: излишние прищуры, наморщивания лба, вскидывания бровей очень способствуют появлению морщин и углублению уже имеющихся.

Очень способствует появлению морщин табачный дым. Так, курение препятствует нормальному кровообращению, уменьшает содержание в крови кислорода, а потому замедляет процесс образования новых клеток. Сигарету лучше заменить полноценным питанием, которое не только улучшит состояние кожи, но и организма в целом. Разнообразные витамины и минеральные вещества, содержащиеся в рыбе, бобах, орехах, растительных маслах, фруктах и овощах, гречке и овсянке, эффективней помогут избавиться от морщин. 

Помимо увлажнения, кожа требует и регулярного очищения: лицо ежедневно нужно очищать от пыли. Благотворно воздействует на кожу лица умывание настоями лекарственных трав, неспиртовых лосьонов. Поспособствует избавлению от морщин и использование после умывания мягких скрабов. Они улучшают приток крови к коже, отшелушивают отмершие клетки и выравнивают цвет лица. 

Регулярное нанесение на кожу специальных масок от морщин — мощное средство борьбы со старением кожи. Такие маски можно приготовить дома по народным рецептам с использованием подручных продуктов. Если же на это нет ни времени, ни желания, всегда есть возможность приобрести уже готовую маску в специализированном магазине. 

После 30-35 лет возрастает потребность в проведении специальных косметических процедур, замедляющих процесс старения кожи. Это и специальный массаж, и чистка, и парафиновые аппликации, мио- и микролифтинг, шлифовка кожи. Регулярное посещение косметолога позволит если и не избавится от морщин полностью, то выровнять кожу лица и предотвратить появление на нем новых «отметин» возраста. Радикальным решением избавления от морщин могут стать специальные инъекции Ботокса либо Диспорта.

Специально для onlinewoman.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: