Средства гигиены для женщин

гигиена тела женщины
&nbps;

Какая женщина не мечтает о красивой нежной коже? Как правило, у совсем юных представительниц прекрасного пола кожа именно такая. Но с возрастом начинаются видимые изменения: кожа становится или слишком сухой, или слишком жирной, появляются комедоны, морщины и другие внешние недостатки. Появление этих неприятностей можно отстрочить, если вовремя и правильно ухаживать за кожей. А правильный уход начинается с гигиенического, суть которого в своевременном очищении кожи от разнообразных загрязнений. Итак, что мы делаем?

  Принимаем душ

Принимать душ необходимо ежедневно. Эта нехитрая процедура поможет поддерживать ваше тело в чистоте. Струи воды вместе с очищающими косметическими средствами удаляют пыль, микробы, кожное сало, пот. 

Чтобы правильно выбрать средство для очищения, необходимо знать, какая у вас кожа. Если она нормальная или жирная, то для мытья под душем можно использовать обычное туалетное мыло или гель для душа. Если же ваша кожа сухая, используйте детское мыло или средство для купания малышей. После водных процедур такая кожа нуждается в дополнительном увлажнении. С этой целью можно использовать масла и кремы. 

Приучите себя принимать контрастный душ. Им очень хорошо заканчивать водные процедуры. Попеременное воздействие на кожу то горячей, то холодной воды тонизирует и укрепляет кожу. Такой душ поможет взбодриться и чувствовать тело в тонусе. 

  Принимаем ванны

Ванна – отличный способ расслабиться, отдохнуть от забот и очистить кожу. Если вы любите принимать ванну ежедневно, то следите, чтобы вода в ней была не слишком горячей (35-37°). Если же вы любитель посидеть в горячей водичке, температура которой около 40°, то должны быть стопроцентно уверенными, что у вас отсутствуют заболевания или состояния, являющиеся противопоказаниями к пребыванию в горячей воде. Такую ванну лучше принимать не чаще 1 раза в неделю. 

В воду можно добавлять не только привычные нам покупные средства. Неплохо собственноручно готовить отвары лекарственных трав (ромашку, липу, арнику, лаванду, розмарин, тысячелистник, шалфей, цветок терновника, мяту и так далее), использовать дары природы (например, мед или морскую соль). Очень эффективными являются расслабляющие ванны, которые советуют принимать после напряженного рабочего дня. Таким эффектом обладает сосновый экстракт. Благотворно влияет на состояние кожи ванна с добавлением пшеничных отрубей или обычной овсянки. Отруби или хлопья не добавляют непосредственно в воду. Для приготовления такой ванны необходимо взять марлевый мешочек (или завязать узелок из куска марли), в который насыпать пшеничные отруби или овсяные хлопья. Подвесьте мешочек на кран таким образом, чтобы наполняющая ванну вода протекала через него. Принимайте такую ванну не меньше 10 минут. После ванны не вытирайте кожу, пусть тело обсохнет самостоятельно.

Не поверите, но ванны можно принимать, с чем угодно: с содой, хозяйственным мылом и даже уксусом! 

  Проводим пилинг

Что бы вы не принимали, душ или ванну, время от времени вам следует проводить пилинг кожи. Смысл этой процедуры в более глубоком очищении кожи тела. Это возможно благодаря мелким частицам, входящим в состав специальных очищающих средств, называющихся скрабами. Можно купить готовый скраб, а можно приготовить самостоятельно. Скажем по правде, второй вариант и дешевле, и натуральнее. Для пилинга можно использовать молотый кофе. Подойдет как спитый (кофейная гуща, которая осталась после того, как приготовили напиток), так и невареный. Второй вариант хорошо действует на кожу не только благодаря своим абразивным свойствам, но и за счет большого количества кофеина, содержащегося в невареном кофе. Кофеин, как известно, входит в состав всех антицеллюлитных средств. Для пилинга отлично подойдет также обычный сахар. Насыпьте на ладонь небольшое количество сахарного песка и «пройдитесь» по телу круговыми движениями. Эффект от такой простой и дешевой процедуры вас приятно удивит. Также можно использовать поваренную соль, которая найдется в любом доме. Смешайте ее со сливками (или же сметаной, ряженкой) и проведите пилинг. Вместо «кисломолочки» можно использовать натуральный мед. 

После очищающих процедур не забудьте увлажнить кожу с помощью крема, лосьона или масла. Можно сделать питательную маску для лица.

Специально для onlinewoman.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: