Чистка организма от шлаков

Чистка организма от шлаков
&nbps;

Весна вступила в свои владения и нам, женщинам, так хочется выглядеть по-весеннему – свежей и красивой. Ну а для того, чтобы блистать красотой снаружи, необходимо провести тщательную очистку организма изнутри. Тем более, что в зимнее время года организм, как правило, накапливает немалое количество шлаков и токсинов. Давайте разберемся, с чего начать очистку организма от шлаков и как это сделать правильно, без вреда для здоровья.

Итак, начнем с того, что шлаками и токсинами принято называть продукты жизнедеятельности организма, от которых сам организм не всегда способен избавиться естественным путем. Проблема очищения организма от шлаков довольно актуальна на сегодняшний день, так как многие исследования доказывают, что именно зашлакованность организма является основной причиной многих заболеваний. Дело в том, что шлаки и токсины способны затрагивать абсолютно все системы и ткани нашего организма, а по сему, от них нужно вовремя избавляться.

Важно отметить, что шлаки и токсины попадают в наш организм как вследствие приема пищи или вместе с кислородом, так и вырабатываются самостоятельно (например, как реакция на какой-либо аллерген). В результате – шлаки накапливаются в клетках, нарушают работу внутренних органов и провоцируют возникновение многих  заболеваний.

Специалисты в области очищения организма от шлаков и токсинов рекомендуют проводить процедуру очищения именно весной, так как именно в это время обостряются все хронические заболевания. Поэтому, для того чтобы повысить иммунитет, улучшить состояние волос, ногтей и просто, чувствовать себя здоровой, необходимо провести очищение организма. Для этого, прежде всего следует пересмотреть свой рацион питания и постараться не переедать, отказаться от жирной и жареной пищи, уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а лучше – вовсе отказаться от этой вредной привычки. Алкоголь, малоподвижный образ жизни, лишний вес – все это тоже препятствует очищению организма. Кроме того, если вы заметили, что в последнее время стали чаще ощущать себя слабой и вялой, чувствуете себя постоянно уставшей, раздражительной, вас беспокоят головные боли – ваш организм требует очистки. Если не проводить очищение, то в дальнейшем могут развиться серьезные заболевания: гастрит, колит, стенокардия, инфаркт, инсульт и т.д. Поэтому, очищение организма – это, в первую очередь, профилактика любого заболевания. Кроме того, шлаки из организма следует проводить регулярно, чтобы они не успевали накапливаться и оседать в организме «мертвым грузом».

Наилучшим методом очищения организма от шлаков и токсинов является специализированная диета, которая подразумевает ограниченное употребление жиров и легкоусвояемых углеводов. Попросту говоря, на некоторое время следует устроить своему организму лечебное голодание, в результате которого из организма будет выведена вся патогенная микрофлора. После лечебного голодания, жизнедеятельность вашего организма значительно восстановится, все системы и органы будут работать слаженно и четко, что позволит вам выглядеть молодой и красивой, а главное – чувствовать себя здоровой.

Однако чтобы лечебное голодание и очищение организма прошло без вреда для здоровья, подробную диету и рацион питания должен назначить врач-диетолог или врач-иммунолог.

Вы, конечно, можете провести очищение организма и самостоятельно, так как существует огромное множество способов очистить организм в домашних условиях. Однако это довольно длительный процесс, который чреват неприятными последствиями, если у вас имеются хронические заболевания желудка, печени или почек. Поэтому, даже если вы решитесь провести очищение организма от шлаков самостоятельно, то все равно перед процедурой проконсультируйтесь со своим участковым терапевтом.

Ну а в заключение отметим, что в период очищения организма от шлаков, для наилучшего результата, рекомендуется выполнять физические упражнения, как можно чаще бывать на свежем воздухе, плавать, бегать и просто – настроиться на позитив! Только с хорошим настроением и верой в успех процесс очищения пройдет быстро и результативно – помните об этом!

Мы же от всей души желаем вам удачи вам и прекрасных результатов!

Специально для onlinewoman.ru Ира Романий

загрузка...

Комментарии
Конфетка
02 Июнь 14 09:35

Чистка организма- это супер вещь! Из-за плохой экологии, вредных привычек и в большом городе, как правило, неправильного образа жизни, страдает наша печень. Надо помогать своему организму. Я уже четыре раза проводила чистку. Самочувствие превосходное. Больше всего понравился сорбент Энтеросгель. Он не нарушает слизистую желудка и полезные вещества не вбирает в себя. Хорошо использовать перед началом диеты и во время. Эффект намного лучше и чувствуешь себя иначе. Легко и комфортно!

Отправить комментарий
Опрос
Сколько времени Вы выделяете на макияж?: